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ろんすたのメモ帳

カテゴリ「日記」に属する投稿458件]

今日届く予定の荷物があるんだけど「営業所でお預かりしております」と表示されたので、直接取りに行こうかと問い合わせ中。午前中に届くなら、それでいいんだけどなぁ。(電話、折り返し待ち)

日記

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たまにはインスタも貼ってみよう。

日記

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アイデアが浮かばず、落ち込んできたので、暑かったけどジムに行った。少しスッキリした☺️

#筋トレ

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最近、SpotifyをMacBook Proで再生すると、たまに「ブチッ」と異音がすることがあって、設定をあれこれ変えても変わらず困っていたんだけど、アプリを再インストールしたら直ったかも。このまま快適に音楽が聴きたい!

#Spotify

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Twitter埋め込むとTwitterみたいだね(当たり前だけど)

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今日は軽く朝トレ☀️少しだったけど運動できて気持ちよかった!

日記

昔から使っているTwitterアカウントは、インプレッションが少なすぎるし反応もほぼゼロだし、だったら、てがろぐに書いたほうがいい。ここも2人くらいしか読んでない気がするけど(笑)

日記

今、住んでるアパートはベランダがないインナーテラス物件なんだけど、少しだけ多肉植物を育てて、やっぱり屋外じゃないと太陽の光が足りなくて上手に育たなかったりするんだけど、半年くらい育てていた多肉がダメになってしまった。

きっと、昨日と今日、暑すぎて根腐れしちゃったんだな。水やりのタイミングをミスったかー。

日記

今日は朝からジムに行けた🏋️

帰りにコンビニでプロテイン買って飲んだ。

病気の関係で、あまりたんぱく質を摂らないようにしてるから、プロテインほとんど飲まないんだけど、今日はなんだか身体が欲してた(笑)

#筋トレ

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向日葵とLETSクリアシステム手帳🌻

#システム手帳

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近所の本屋さんで売り切れだった「百年の孤独」を発見したので購入😊

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今日はスクワットの基本を教えてもらった。負荷は少ないはずなのに…めちゃくちゃ効いてて生まれたての子鹿みたいになってる。階段がツライ!!!がんばろ。

#筋トレ

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今日は朝から筋トレした!6月はジムに11回行けた。これくらいのペースでコツコツ続けたい。

#筋トレ

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悲しいことや心配なことが多くて、半年くらい低空飛行だったけど、少し復活してきた。でも、無理しないぞ。

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昨日、久しぶりにじっくり手帳と向き合って、少しだけ気持ちが上がってきた。少しずつだね。

日記

明日はポジティブに過ごしたい

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久しぶりにATOKからMac純正のライブ変換を試している。前、気になっていた部分が解消されていたら、こっちをメインに戻すのもあり。なんといっても無料なのがいい。ATOKは月額300円ですからね。

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今日のお昼は、少し前にカルディで買った「台湾油飯」でした。五香粉が効いてて、もっちもちの台湾風おこわ。216円で安かった!

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最近、300mlの炭酸水がお気に入り。ザクロ酢とセットでコップ2杯くらい飲める。

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小学生の時に初めて買ったビートルズのカセットを発見したので100万年ぶりに聞いてる。懐かしい……。

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HHKBは4台目でたどり着いた「HHKB Professional HYBRID 英語配列/墨」がお気に入りで、これ買ってから他のキーボードを欲しいと思わなくなった。

日記

今日はツマーが休みだったので、動物園に行って、その後「あんかけスパ」食べて、地元に帰ってきてから少しだけジムに行った。そんな日。

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寝る前に突然「ワールドメディテーションデー」のことを思い出して5分のマインドフルネス。限定のバッジもらえた😊

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毎日、鳥羽水族館のラッコのYouTube LIVEを見てるけど…メイちゃん高齢だし、ラッコは日本に3頭しかいないし、いろいろ考えると不安になっちゃう。長生きしてね。

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アラフィフおじさんが、ずっと使ってるクリーム。

日記

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朝からYouTubeの台本書いてたけど…ひとつ前の動画と似たような内容になってしまった。こりゃボツかなー。

日記

先日、ボブマーリーの映画を見たので、久しぶりに聴いてる。



#Spotify #音楽

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うーん…今日はうまくいかない日だなぁ。

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ゴールデンウィークに泊まった思い出を簡単に動画で話そうと思ったんだけど…やっぱり動画で話すって難しいね。向いてないのかなぁ。って落ち込んでる。

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昨日発見したTシャツ。インパクトある!買わないけど(笑)

日記

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