ろんすたのメモ帳
今日は朝からジムに行けた🏋️
帰りにコンビニでプロテイン買って飲んだ。
病気の関係で、あまりたんぱく質を摂らないようにしてるから、プロテインほとんど飲まないんだけど、今日はなんだか身体が欲してた(笑)
#筋トレ
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2024.07.05 09:47
日記
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帰りにコンビニでプロテイン買って飲んだ。
病気の関係で、あまりたんぱく質を摂らないようにしてるから、プロテインほとんど飲まないんだけど、今日はなんだか身体が欲してた(笑)
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