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ろんすたのメモ帳

No.923, No.922, No.921, No.920, No.919, No.918, No.9177件]

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【デジハリオンライン】おじさんが学割でAdobe CCに申し込む方法🉐

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毎年、恒例になりつつありますが、アラフィフおじさん、またまた学生になりました🥸

更新情報

今、住んでるアパートはベランダがないインナーテラス物件なんだけど、少しだけ多肉植物を育てて、やっぱり屋外じゃないと太陽の光が足りなくて上手に育たなかったりするんだけど、半年くらい育てていた多肉がダメになってしまった。

きっと、昨日と今日、暑すぎて根腐れしちゃったんだな。水やりのタイミングをミスったかー。

日記

今日は朝からジムに行けた🏋️

帰りにコンビニでプロテイン買って飲んだ。

病気の関係で、あまりたんぱく質を摂らないようにしてるから、プロテインほとんど飲まないんだけど、今日はなんだか身体が欲してた(笑)

#筋トレ

日記

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向日葵とLETSクリアシステム手帳🌻

#システム手帳

日記

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近所の本屋さんで売り切れだった「百年の孤独」を発見したので購入😊

日記

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【ワイヤレス】Nikon Z30で外部マイクを使った動画撮影を試してみた

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午前中に撮った動画はこの組み合わせでした。背景ボケもいい感じだったし、またこれで撮ってみようかな🙌



#YouTube

更新情報

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今日はスクワットの基本を教えてもらった。負荷は少ないはずなのに…めちゃくちゃ効いてて生まれたての子鹿みたいになってる。階段がツライ!!!がんばろ。

#筋トレ

日記

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